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Isolde Macho

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Isolde Macho: Fortbildung und Beratung

Empathie,Achtsamkeit, Resilienz

08.09.2018, 10.00-16.00 Uhr
Empathie, Achtsamkeit und Resilienz
Ein Übungstag zur seelischen Widerstands- und Gestaltungskraft
Dieses Resilienztraining lädt die Teilnehmenden ein, sich selbst Einfühlung und Achtsamkeit zu schenken, und dadurch Kraft für die Herausforderungen Ihres Alltages zu schöpfen. Resilienz, also unsere seelischen Widerstands- und Gestaltungskraft beruht auf einer tiefen Selbstannahme.
Verschiedene Übungen zum Thema Selbstliebe und das Bewusstwerden von Ressourcen und Kraftquellen bei Zielen und Herausforderungen ermöglichen den Teilnehmenden an eigenen aktuellen Themen zu arbeiten und sich auszutauschen. Achtsamkeitsübungen für den Alltag runden diesen Tag ab.
Methoden: Impulsreferate, Skulpturarbeit, Einzel-und Kleingruppenarbeit, Plenum, Achtsamkeitsübungen
Referentin: Dr. Isolde Macho
Veranstalter KEB Frankfurt
Kursort: Haus am Dom, Domplatz 3, 60311 Frankfurt
Kosten: 25,00 Euro inkl. Tagungskosten, Wasser, Kaffee, Tee, Materialkosten
Anmeldeschluss: 12.10.2018
Anmeldung: KEB Frankfurt, 069 80087/8-460
mailto:keb.frankfurt@bistumlimburg.de
Anmeldeschluss: 22.08.2018,

Buchtipp: Macho Wagner, Isolde / Wagner, Thomas
Wege zum achtsamen Miteinander. Gewaltfreie Kommunikation und Spiritualität
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und gelebte Spiritualität: Das sind Voraussetzungen für ein achtsames Miteinander. Die beiden Autoren zeigen mit vielen praktischen Übungen, wie diese beiden Wege aufeinander zulaufen, wie gewaltfreie, einfühlsame Kommunikation und spirituelle Haltung in den alltäglichen Lebenssituationen gelebt werden können: Damit das menschliche Miteinander zu einer Quelle der Liebe und Freude wird, Herder 2015.